Ahora que comienza el momento de la desescalada seguro te preguntarás cómo comenzar a volver a la rutina. Tendrás que ser una pieza fundamental en tu familia para que nadie comience a desanimarse. Siempre ten en cuenta que ahora más que nunca valen muchísimo los ánimos así como las palabras de apoyo.
Intenta comenzar a crear acciones que puedan motivar a los demás como pedirles que te ayuden a realizar alguna tarea de todos los días o que intenten crear una nueva manera de hacer ejercicio o también un paseo. No dejes de compartir todo lo que ellos puedan valorar y a la vez estimúlalos con tu opinión, haciendo que siempre haya una manera de crear una retroalimentación totalmente saludable.
No te reúnas por ahora ya que podrías causar mucho malestar y una falta de seguridad en tu casa. Los grupos grandes de personas han de evitarse creando así una continuidad afortunada.
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