¿Sabes qué significa la empatía? Cuando hablamos de ella, queremos definir la capacidad para ponernos "en la piel del otro", haciendo que sus emociones sean más fáciles de asimilar y entender. Cuando somos capaces de hacerlo y sentir lo que el otro está padeciendo, nos volvemos mucho más sociables, leales y comunicativos.
Aprender de adultos no está mal, pero es algo (que con preferencia) debe de hacerse desde la edad infantil, de hecho, no es un secreto el hecho de que muchas instituciones educativas utilizan la inteligencia emocional como base para crear alumnos mucho más aventajados. Si quieres ayudar a algún hijo o sobrino, la mejor edad para comenzar a asimilar sus emociones, será de los 3 años para arriba.
Ya que cuando un niño está enfadado hay que mostrarle de dónde proviene eso, al igual que la ira, la tristeza o la felicidad. Cuanto más conscientes sean de lo que les rodea y de ellos mismos, ¡más salud tendrán a largo plazo!
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